Jag minns tydligt mina första år som löpare. Fokus låg nästan uteslutande på att springa längre, snabbare. Återhämtning var något jag mest associerade med en snabb stretch och sedan raka vägen in i duschen. Det tog mig några smärtsamma lärdomar,
Träna styrka inomhus
För att du ska lyckas med din löpning behöver du träna löpning. Men det är minst lika viktigt att du ser till att träna styrka för att du ska kunna prestera på bästa sätt. Därför ska du varva dina löppass
Träningskläder för löpning
För att få den bästa löpträningen är det viktigt med rätt kläder. Workoutbrands.com erbjuder träningskläder till löpning och andra träningsformer. Bekvämlighet är viktigt vid träning eftersom du rör på dig. På Workoutbrands.com kan du hitta bland annat skor till löpning
Skapa din egen löprunda med en släntklippare
Många löpare drömmer om en vacker och behaglig löprunda där de slipper biltrafik och tung trafik. Med rätt verktyg kan du skapa en löprunda som passar din träning perfekt. En släntklippare är ett lämpligt val för att kunna klippa bort
Du kan inte springa överallt!
Även om löpning är en mycket bra motionsform så kan man inte springa överallt utan det är även bra att ha en bil till hands för längre sträckor. Ta en titt på begagnade fordon när du är i behov av
Få mer tid till löpträningen
Tränar du inför ett maraton eller känner du att du har svårt att få tid över till att träna? Då är det hög tid att du frigör tid. Det är kanske lättare sagt än gjort, men med några smarta tips