• Hem
  • Kategorier
    • Blandat om löpning
    • Hälsa för löpare
    • Löpträning
  • Kontakta Oss
sunneloparfest.se
  • Hem
  • Kategorier
    • Blandat om löpning
    • Hälsa för löpare
    • Löpträning
  • Kontakta Oss

Kategori: Löpträning

5 Articles
Löpträning tilde oktober 03, 2020

Anpassa löpningen efter väderförhållanden

Trots att löpning är en sport som går att utföra året om kan det hända att du måste anpassa din träning. Framför allt på vintertid och under de hetast

Löpträning tilde maj 08, 2020

Hitta motivation

Trots att du bestämmer dig för att börja löpa kan det vara svårt att hitta motivationen vissa dagar. Framför allt om du inte har löpt särskilt länge.

Löpträning tilde april 01, 2020

Börja med att löpa

För många personer är löpning mer än endast en fysisk aktivitet. Det är en livsstil. Många som börjar med att löpa gör det för att komma i form, men d

Löpträning tilde mars 12, 2020

Börja din löpning i sportaffären

Att börja med löpning är väldigt enkelt. Du tar på dig skorna och beger dig iväg. Men om du inte har löpt tidigare kan du behöva börja hela processen

Löpträning tilde oktober 19, 2019

Ta löpningen till en högre nivå

Oavsett vilket mål du har med att börja med löpningen finns det tips på hur du kan ta din löpträning till nästa nivå. Ett tips på hur du kan gå tillvä

Senaste inläggen

  • Intervallträning på cykel för löparen
  • Bestäm din träningsmängd
  • Nyttiga snacks
  • Anpassa löpningen efter väderförhållanden
  • Tävlingar

Kategorier

  • Blandat om löpning
  • Hälsa för löpare
  • Löpträning

11 Tips om nybörjare | Hur man börjar springa!

https://www.youtube.com/watch?v=kVnyY17VS9Y&t=1s

Kalender

maj 2022
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« dec    

Kategorier

  • Blandat om löpning
  • Hälsa för löpare
  • Löpträning

Senaste inläggen

  • Intervallträning på cykel för löparen
  • Bestäm din träningsmängd
  • Nyttiga snacks
  • Anpassa löpningen efter väderförhållanden
  • Tävlingar
Copyright - sunneloparfest.se