• Hem
  • Kategorier
    • Blandat om löpning
    • Hälsa för löpare
    • Löpträning
  • Kontakta Oss
sunneloparfest.se
  • Hem
  • Kategorier
    • Blandat om löpning
    • Hälsa för löpare
    • Löpträning
  • Kontakta Oss

Månad: december 2019

1 Articles
Blandat om löpning marta december 12, 2019

Glöm inte uppvärmningen

Vissa som bestämmer sig för att börja med löpning glömmer bort uppvärmningen. Det är ett viktigt steg för att inte skada sig. Det finns många fördelar

Senaste inläggen

  • Återhämtning efter löpning – varför det är lika viktigt som själva träningen
  • Träna styrka inomhus
  • Träningskläder för löpning
  • Skapa din egen löprunda med en släntklippare
  • Du kan inte springa överallt!

Kategorier

  • Blandat om löpning
  • Hälsa för löpare
  • Löpträning

11 Tips om nybörjare | Hur man börjar springa!

https://www.youtube.com/watch?v=kVnyY17VS9Y&t=1s

Kalender

december 2019
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« nov   jan »

Kategorier

  • Blandat om löpning
  • Hälsa för löpare
  • Löpträning

Senaste inläggen

  • Återhämtning efter löpning – varför det är lika viktigt som själva träningen
  • Träna styrka inomhus
  • Träningskläder för löpning
  • Skapa din egen löprunda med en släntklippare
  • Du kan inte springa överallt!
Copyright - sunneloparfest.se